مشروب الكركم
- تاريخ النشر: 2022-08-20 آخر تحديث: 2024-05-15 الصنف: مشروبات التقييم:
يشتهر الكركم بميزاته العلاجية الكثيرة خاصة التي تتعلق بالجهاز الهضمي، استعدي اليوم لتطبيق طريقة تحضير مشروب الكركم بخطوات سهلة من موقع يمي، قدميه لعائلتك كمشروب ساخن مناسب لليالي الباردة، يمكنك تحضيره أيضاً مع الشاي والليمون حسب رغبتك، وهذا المشروب من المشروبات الساخنة التي يمكن تقديمها كعلاج لحالات البرد أو الزكام وغيرها من الأمراض البسيطة.
مواضيع ذات صلة:
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 257 سعرة حرارية
- كوب من الكركم الطازج المقطع.
- نصف كوب من الزنجبيل الطازج المقطع.
- 4 أكواب من الماء.
- نصف كوب من العسل.
- ربع كوب من عصير الليمون.
مكونات المشروب
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- خلط الكركم والزنجبيل والماء
تم نسخ الرابطلتطبيق مشروب الكركم، يضاف الكركم والزنجبيل والماء إلى الخلاط الكهربائي، تخلط المكونات جيداً، ثم تسكب في قدر متوسط على نار متوسطة وتترك حتى الغليان لمدة 15 دقيقة.
- إضافة الليمون والعسل
تم نسخ الرابطيضاف الليمون والعسل إلى مزيج الزنجبيل والكركم بعد أن يرفع عن النار، تقلب المكونات جيداً.
- تصفية المشروب
تم نسخ الرابطيصفى المشروب من خلال منخل شبكي ناعم في زجاجة أو برطمان ويترك حتى يبرد.
- سكب وتقديم مشروب الكركم
تم نسخ الرابطيسكب مشروب الكركم في أكواب التقديم ويقدم دافئاً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 257 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 63g | البروتين | 4g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
