يعتبر الفرنش توست من الوجبات غير التقليدية والمبتكرة للتنوع في وجبة الإفطار، ويمكن عمله بالكثير من الإضافات حسب الرغبة، تعلمي معنا طريقة عمل فرنش توست بالصور بخطواتٍ سهلة وسريعة وقدميها لأسرتك مع صوص القيقب.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 3 اشخاص
- 455 سعرة حرارية
- 4 بيضات كبيرة
- كوب من الحليب.
- ملعقتان صغيرتان من القرفة.
- 8 شرائح سميكة من التوست غير طازجة.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- شراب القيقب.
مقادير فرنش توست
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- خفق البيض والحليب والقرفة
تم نسخ الرابطلتحضير الفرنش توست اخفقي البيض جيداً مع الحليب والقرفة في وعاء عميق.
- غمس التوست لخليط البيض
تم نسخ الرابطاغمسي كل قطعة من التوست في مزيج البيض حتى تتشربه جيداً.
- تحمير التوست
تم نسخ الرابطضعي الزبدة في مقلاة غير لاصقة واتركيها حتى تسخن، ثم ضعي التوست وحمرّيها من الجهتين حتى تصبح بنيّة اللوّن.
- تقديم الفرنش توست
تم نسخ الرابطقدّمي الفرنش توست ساخناً مع شراب القيقب والزبدة على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 455 | الدهون | 19g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 7g | الكربوهيدرات | 59g |
| البروتين | 13g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
