طريقة تحضير الشاي المثلج بالليمون
- تاريخ النشر: 2022-06-07 آخر تحديث: 2024-09-30 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر الشاي المثلج من أفضل المشروبات التي تساعد على خفض حرارة الجسم، لذا يمكن تقديمه في فصل الشتاء أيضاً، كما أنه يعتبر مشروباً خالياً من السعرات الحرارية إذا تم تقديمه دون سكر، إليك اليوم طريقة تحضير الشاي المثلج بالليمون بخطوات بسيطة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 99 سعرة حرارية
- 5 أكواب من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من الشاي الأسود.
- نصف كوب من السكر.
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- مكعبات من الثلج حسب الرغبة.
- شرائح من الليمون للتزيين.
مكونات الشاي المثلج
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- غلي الماء
تم نسخ الرابطيسكب الماء في غلاية كبيرة ويسخن على حرارة متوسطة حتى يغلي.
- اضافة الشاي
تم نسخ الرابطتطفئ الحرارة بعد أن تغلي الماء، ويضاف الشاي ويترك لمدة 5 دقائق حتى تتعزز نكهة الشاي.
- اضافة السكر
تم نسخ الرابطيضاف السكر ويحرك جيداً.
- اضافة عصير الليمون
تم نسخ الرابطيضاف عصير الليمون ويحرك جيداً.
- تصفية الشاي
تم نسخ الرابطيصفى الشاي بالليمون في وعاء زجاجي، ثم يبرد أولاً في حرارة الغرفة وبعدها ينقل إلى الثلاجة.
- اضافة الثلج وشرائح الليمون
تم نسخ الرابطيضاف 4 مكعبات من الثلج في كوب مع شريحتين من الليمون حسب الرغبة.
- سكب الشاي
تم نسخ الرابطيسكب الشاي فوق الثلج وشرائح الليمون.
- تقديم الشاي المثلح بالليمون
تم نسخ الرابطيقدم الشاي المثلج فوراً، يمكن التزيين بشرائح ليمون إضافية.
-
معلومات التغذية
السعرات الحرارية | 99 | الدهون | 9g |
---|---|---|---|
الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 26g |
سكر | 25g | البروتين | 1g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة