حلى جوز الهند تتميز بطعمها الرائع واللذيذ، وهي وصفة سهلة وسريعة يمكنك تحضيرها في أقل من 15 دقيقة، حضريها لأسرتك أو لأصدقائك في المناسبات أو السهرات، ويمكنك تقديمها بجانب كوب من القهوة، بالإضافة إلى طعمها المميز، استفيدي من فوائد الحليب الغني بالكالسيوم والبروتين، وأيضاً فوائد جوز الهند الصحية التي تساعد في تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب، مما يجعلها مثالية كوجبة خفيفة وصحية.
مكونات حلا جوز الهند
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 283 سعرة حرارية
- 6 أكواب من الحليب.
- كوب إلا ربع من السميد.
- كوب إلا ربع من السكر.
- 3 ملاعق كبيرة نشا.
- نصف ملعقة صغيرة ماء زهر.
- ربع كوب من جوز الهند.
- فستق حلبي للتزيين.
- ورد مجفف للتزيين.
مكونات حلى جوز الهند بالسميد
-
طريقة تحضير حلا جوز الهند
-
- 15 دقيقة
- طريقة تحضير حلي جوز الهند
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل حلى جوز الهند بالسميد، امزجي الحليب مع السميد والسكر والنشا وماء الزهر، ثم قومي بتحريك الخليط على البارد.
- ثقل الخليط على النار
تم نسخ الرابطاستمري في تحريك الخليط على النار حتى يثقل القوام.
- توزيع الخليط في القاع
تم نسخ الرابطوزعي ربع كوب جوز الهند في قاع البايريكس، ثم اسكبي خليط حلى جوز الهند بالسميد المحضر فوقه وافرديه بشكل متساوٍ.
- تزيين وتقديم حلى جوز الهند بالسميد
تم نسخ الرابطزيني حلى جوز الهند بالسميد بالفستق الحلبي والورد المجفف على السطح، ثم ضعيه في البراد حتى يبرد، وبعدها قطعيه وقدميه.
-
معلومات التغذية في حلا جوز الهند
| السعرات الحرارية | 283 | الدهون | 27g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 12g | الألياف | 2.6g |
| سكر | 5g | البروتين | 2.6g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
