السوشي من الأطباق المشهورة في العالم، ويعود أصله إلى المطبخ الياباني، ويتكون من ورقة طحالب محشوة بالأرز المخلل المضاف إليه شرائح من الخيار والتونة وغيرها من المكونات الأخرى، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل السوشي.
المكونات
-
- 12 دقيقة
- 6 اشخاص
- 250 سعرة حرارية
- كوب من الأرز المخلل
- 2 ملعقة كبيرة من صوص الصويا
- كوب من المخلل الياباني (مخلل بزيت السمسم)
- باقة من ورق الطحالب البحرية
- 1/2 كوب من الواسابي المعجون
- حصيرة للف السوشي من الخيزران
السوشي
- عود من الهليون المسلوق
- ملعقة صغيرة مايونيز
- شريحة تونة
- حبة من الخيار المقشر والمقطع لشرائح رفيعة
الحشوة
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- طريقة التحضير
تم نسخ الرابطتفرد حصيرة الخيزران على سطح العمل ويوضع عليها ورقة طحالب.
يوضع الأرز على ورقة الطحالب ثم يرّص وتضاف بضع قطرات من الواسابي فوقه.
يفرد الأرز وتوزع عليه التونة ثم تضاف طبقة من المايونيز.
يوضع الهليون وشرائح الخيار على المايونيز ثم يلّف السوشي ويقطع إلى قطع متساوية ويقدم
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 250 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
