مشروب الكركم الساخن
- تاريخ النشر: 2023-05-20 الصنف: مشروبات التقييم:
يتميز الكركم بفوائده الصحية المتعددة خاصة فيما يتعلق في الجهاز الهضمي والمناعة، تعرفي على طريقة سهلة لتحضير مشروب الكركم الساخن واستمتعي بمشروب صحي، جربي تحضيره مع عصير الليمون أيضاً.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 203 سعرة حرارية
- كوبان من الماء المغلي.
- ملعقتان صغيرتان من الكركم.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم.
- عود من القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
- 4 ملاعق صغيرة من العسل.
مكونات مشروب الكركم
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- وضع المكونات في إبريق
تم نسخ الرابطضعي الكركم مع الزنجبيل والقرفة والليمون والماء في إبريق وحركي المكونات معاً.
- تغطية الإبريق
تم نسخ الرابطغطي الإبريق واتركيه جانباً لمدة 10 دقائق على الأقل.
- تصفية المشروب
تم نسخ الرابطصفي المشروب في أكواب التقديم وأضيفي العسل حسب رغبتك.
- تقديم مشروب الكركم
تم نسخ الرابطقدمي مشروب الكركم الساخن مباشرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 203 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 59g | البروتين | 5g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
