طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة للدايت من الوصفات السهلة والتي يمكن تحضيرها بسهولة، وهذه الوصفة تكون مناسبة لمن يتبعون حمية غذائية أو رجيم، ويمكن تقديمها بجانب القهوة السعودية لوجبة خفيفة.
المكونات
-
- 20 دقيقة
- 6 اشخاص
- 187 سعرة حرارية
- نصف كوب من السكر البني.
- كوبان من الطحين.
- ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
- ملعقة صغيرة من البيكنج ودا.
- كوب من الماء الدافئ.
- رشة من الملح.
- ربع كوب من الكاكاو غير المحلى.
- بيضة.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- ربع كوب من زيت الذرة.
- نصف كوب من الشوكولاتة الداكنة المبشورة.
مقادير كب كيك الشيكولاتة للدايت
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- خلط المكونات الجافة
تم نسخ الرابطاخلطي الطحين مع الكاكاو والبيكنج صودا والبيكنج بادور والملح في وعاء عميق، ثم أضيفي السكر البني وقلبي جيداً.
- طريقة تطبيق الكب كيك
تم نسخ الرابطضعي الماء والزيت والفانيلا والبيض ونصفة مقدار الشوكولاتة المبشورة في وعاء آخر، واخلطيهم جيداً، ثم أضيفي الطحين وقلبيهم جيداً حتى تتكون عجينة لينة.
- خبز الكب كيك
تم نسخ الرابطصبي الخليط في القوالب المُعدة للكب كيك، ورشي على الوجه الشوكولاتة المبشورة، ثم اخبزيها في الفرن علي درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.
- تقديم كب كيك الشوكولاتة للدايت
تم نسخ الرابطاخرجي الكب كيك من الفرن واتركيه 15 دقيقة حتى يبرد ويرتاح ثم قدميه.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 187 | الدهون | 7g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الألياف | 1g |
| سكر | 17g | البروتين | 3g |
| الكوليسترول | 14mg |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
