فوائد تناول الزبادي على السحور في رمضان

بما أن الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام كشف لأمته عن أهمية وجبة السحور للصائم لذلك وجب علينا الاهتمام بها والحفاظ على اختيار المأكولات المفيدة لنا خلال صومنا.يعتبر الزبادي أحد أهم الأطباق اللذيذة والمفيدة للصائم لما فيه فوائد غنية إن تناولته على وجبة السحور، ويعتبر ضمن وصفات سحور رمضان الشهية والمغذية، تعرفي بالفيديو كيف يسهم الزبادي بمد الجسم بما يحتاجه خلال فترة الصيام وكيف يساعد الجسم على التخلص من التعب ومشاق الصيام.