حلى الكورن فليكس بالعسل - وصفة سهلة ومقرمشة بطعم لذيذ
حلى الكورن فليكس بالعسل هو أحد أشهى وأسهل الحلويات التي يمكنك تحضيرها في وقت قصير وبأبسط المكونات. يجمع هذا الحلى بين قرمشة الكورن فليكس وحلاوة العسل الطبيعية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمحبي الحلويات الخفيفة والمغذية. سواء كنت تبحث عن وصفة سريعة لضيوف مفاجئين أو وجبة خفيفة غنية بالطاقة، فإن هذه الوصفة ستكون خيارك الأمثل. تابع القراءة لتتعرف على طريقة التحضير بأبسط الخطوات وتمتع بمذاق رائع.
ما هو كورن فليكس بالعسل؟
كورن فلکس بالعسل هو نوع من الكورن فليكس، مُحضّر من رقائق الحبوب المقرمشة المغلفة بالعسل الطبيعي، مما يمنحه طعمًا غنيًا وفوائد غذائية متعددة، وهو خيار رائع للفطور أو كوجبة خفيفة طوال اليوم. يمتاز هذا النوع من الكورن فليكس بكونه خفيف وسهل الهضم، مما يجعله مناسبًا للأطفال، والكبار، والأشخاص الذين يتبعون نمط حياة صحي.
كما يُمكن إضافة اللوز للحصول على كورن فلكس بالعسل واللوز؛ حيث يمنح اللوز قرمشة إضافية وقيمة غذائية أعلى بفضل احتوائه على الدهون الصحية والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن وجبة متوازنة تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية.
فوائد كورن فليكس بالعسل
كورنفلكس العسل هو خيار مثالي لوجبة فطور لذيذة وصحية؛ حيث يوفر مزيجًا من الفوائد الغذائية والطعم الرائع. سواء تم تناوله مع الحليب أو الزبادي، أو تم إضافة اللوز لزيادة القيمة الغذائية، فهو يمنحك طاقة فورية ويعزز الشعور بالشبع. إليك بعض الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تناوله:
- مصدر غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن، مثل: الحديد وفيتامين B.
- يوفر طاقة فورية لاحتوائه على العسل والكربوهيدرات الصحية.
- يعزز الشعور بالشبع بفضل الألياف والبروتين التي يحتويها.
- يمكن تناول كورن فليكس باللوز والعسل مع الحليب أو الزبادي لإضافة نكهة مميزة وقيمة غذائية أكبر.
مكونات كورن فليكس بالعسل
-
- 15 دقيقة
- 12 اشخاص
- 145 سعرة حرارية
- 5 أكواب من رقائق كورن فليكس بالعسل.
- 100 غرام من الزبدة.
- نصف كوب من السكر.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا.
المكونات
-
طريقة تحضير كورن فليكس بالعسل
-
- 15 دقيقة
- غلي الزبدة مع العسل والسكر
تم نسخ الرابطلتحضير كورن فليكس بالعسل، ضعي الزبدة والعسل والسكر في قدر متوسط على نار متوسطة، واغلي المزيج لمدة دقيقة واحدة حتى يذوب تمامًا.
- خلط مكونات الحلى
تم نسخ الرابطضعي كورن فليكس فيتنس بالعسل في وعاء كبير، ثم اسكبي فوقه مزيج الزبدة والعسل، وحركي برفق حتى تتجانس جميع المكونات.
- خبز الحلى
تم نسخ الرابطوزعي الخليط في قوالب ورقية داخل صينية خبز، ثم اخبزيها في فرن محمى مسبقًا على حرارة 150° لمدة 10 دقائق حتى تصبح مقرمشة.
- تقديم حلى الكورن فليكس بالعسل
تم نسخ الرابطبعد أن تبرد قليلًا، قدّمي حلى كورنفليكس بالعسل كوجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة.
-
معلومات التغذية في كورن فليكس بالعسل
| السعرات الحرارية | 145 | الدهون | 7g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 4g | الكربوهيدرات | 21g |
| الألياف | 1g | سكر | 12g |
| البروتين | 1g |
-
الأسئلة الشائعة عن كورن فليكس بالعسل
- هل كورن فليكس بالعسل صحي؟ نعم، كورن فليكس بالعسل يعد خيارًا صحيًا إذا تم تناوله باعتدال؛ حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن، مثل: الحديد وفيتامين B، كما أنه يوفر طاقة سريعة بفضل الكربوهيدرات الطبيعية.
- هل يمكن تناول كورن فليكس بالعسل كوجبة خفيفة؟ نعم، يمكن تناول كورن فليكس بالعسل كوجبة خفيفة أو فطور مغذِ، خاصةً عند تناوله مع الحليب أو الزبادي.
- هل يمكن إضافة مكونات أخرى إلى كورن فليكس بالعسل؟ نعم، يمكن إضافة مكونات، مثل: اللوز أو المكسرات أو الفواكه المجففة للحصول على قيمة غذائية أكبر وطعم مميز.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
