طريقة عمل شاي أوراق الريحان

  • تاريخ النشر: 2022-03-18 آخر تحديث: 2022-05-22 الصنف: مشروبات التقييم:
مقالات ذات صلة
طريقة عمل معكرونة بالدجاج والريحان
دجاج بحشوة الريحان والبيستو
دجاج بالطماطم والريحان والموزريلا

يتميز الريحان بفوائده المتعدة للجسم، لذلك يتم إدخاله في العديد من الوصفات الغذائية والمشروبات، إذ يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات الصحية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، كما أن له فوائد للجهاز العصبي لذلك يستخدم كنوع من المهدئات، لذلك يمكن اعتبار طريقة عمل مشروب الريحان واحدة من الطرق الصحية لصنع مشروب صحي مفيد للجسم.

  • المكونات

    • 2 دقيقة
    • 1 اشخاص
    • 50 سعرة حرارية
مقادير مشروب الريحان
ملعقتان كبيرتان من أوراق الريحان الطازجة.
كوب من الماء المغلي.
نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل الأخضر المبروش.
ملعقة من السكر.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. طريقة نقع الريحان
    تم نسخ الرابط
    ضعي الريحان والزنجبيل في كوب واسكبي عليها الماء المغلي، ثم غطي الكوب لمدة عشر دقائق حتى يتخمر الريحان.
    طريقة نقع الريحان
  2. طريقة تقديم مشروب الريحان
    تم نسخ الرابط
    أضيفي السكر وعصير الليمون لمشروب الريحان، ثم قلبيه جيداً وقدميه دافئاً.
    طريقة تقديم مشروب الريحان
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 50
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)