طريقة عمل مشروب الريحان لتعزيز صحة الجهاز الهضمي
فوائد الريحان الصحية وكيفية تحضير مشروب الريحان لتعزيز صحة الجهاز الهضمي والعصبي.
يتميز الريحان بفوائده المتعددة للجسم، لذلك يتم إدخاله في العديد من الوصفات الغذائية والمشروبات، إذ يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات الصحية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، كما أن له فوائد للجهاز العصبي لذلك يستخدم كنوع من المهدئات، لذلك يمكن اعتبار طريقة عمل مشروب الريحان واحدة من الطرق الصحية لصنع مشروب صحي مفيد للجسم يمكن تقديمه بجانب الكيك العادي لوجبة خفيفة.
مقالات ذات صلة:
مكونات شاي أوراق الريحان
-
- 2 دقيقة
- 1 اشخاص
- 50 سعرة حرارية
- ملعقتان كبيرتان من أوراق الريحان الطازجة.
- كوب من الماء المغلي.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الأخضر المبروش.
- ملعقة من السكر.
المكونات
-
طريقة تحضير شاي أوراق الريحان
-
- 10 دقيقة
- طريقة نقع الريحان
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل شاي أوراق الريحان، ضعي الريحان والزنجبيل في كوب واسكبي عليها الماء المغلي، ثم غطي الكوب لمدة عشر دقائق حتى يتخمر الريحان.
- طريقة تقديم شاي أوراق الريحان
تم نسخ الرابطأضيفي السكر وعصير الليمون لمشروب الريحان، ثم قلبيه جيداً وقدميه دافئاً.