طريقة عمل شاي أوراق الريحان
- تاريخ النشر: 2022-03-18 آخر تحديث: 2024-03-24 الصنف: مشروبات التقييم:
يتميز الريحان بفوائده المتعددة للجسم، لذلك يتم إدخاله في العديد من الوصفات الغذائية والمشروبات، إذ يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات الصحية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، كما أن له فوائد للجهاز العصبي لذلك يستخدم كنوع من المهدئات، لذلك يمكن اعتبار طريقة عمل مشروب الريحان واحدة من الطرق الصحية لصنع مشروب صحي مفيد للجسم يمكن تقديمه بجانب الكيك العادي لوجبة خفيفة.
مقالات ذات صلة:
المكونات
-
- 2 دقيقة
- 1 اشخاص
- 50 سعرة حرارية
- مقادير مشروب الريحان
- ملعقتان كبيرتان من أوراق الريحان الطازجة.
- كوب من الماء المغلي.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الأخضر المبروش.
- ملعقة من السكر.
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- طريقة نقع الريحان
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل شاي أوراق الريحان، ضعي الريحان والزنجبيل في كوب واسكبي عليها الماء المغلي، ثم غطي الكوب لمدة عشر دقائق حتى يتخمر الريحان.
- طريقة تقديم مشروب الريحان
تم نسخ الرابطأضيفي السكر وعصير الليمون لمشروب الريحان، ثم قلبيه جيداً وقدميه دافئاً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 50 | الدهون | 0.5g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 7g | سكر | 1g |
| البروتين | 2g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
