طبق ميت لوف، هو عبارة عن لحمة مفرومة متبلة بالعديد من المنكهات الصلصات المختلفة، والتي تخبز بالفرن على شكل رغيف، جربي اليوم طريقة عمل ميت لوف خطوة بخطوة، وقدميها مع الخضار المشوية.
مقالات ذات صلة:
مكونات ميت لوف
-
- 15 دقيقة
- 8 اشخاص
- 378 سعرة حرارية
- كيلوغرام من اللحم المفروم.
- كوب من التوست المطحون.
- نصف كوب من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- نصف حبة من البصل المفروم.
- فصان من الثوم المفروم.
- حبة من الفلفل الحار.
- بيضتان.
- ربع كوب من البقدونس المفروم.
- ربع كوب من البارميزان المبشور.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من البصل المجفف.
- ملعقة صغيرة من الثوم المجفف.
- ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة.
مكونات ميت لوف
- نصف كوب من الكاتشاب.
- ربع كوب من الورسترشاير صوص.
- ربع كوب من الخردل.
- ربع كوب من الباربكيو صوص.
مكونات خليط الصوص
-
طريقة تحضير ميت لوف
-
- 50 دقيقة
- نقع خبز التوست
تم نسخ الرابطلتحضير الميت لوف، امزجي الحليب مع فتات الخبز في وعاء صغير واتركيه جانباً.
- قلي البصل
تم نسخ الرابطاقلي البصل المفروم مع زيت الزيتون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة حتى يذبل.
- تحضير خليط الصوص
تم نسخ الرابطامزجي الكاتشاب مع الورسترشاير والخردل والباربكيو صوص في وعاء كبير.
- تحضير الميت لوف
تم نسخ الرابطتبلي اللحم المفروم وامزجيه الملح والفلفل والبابريكا المدخنة والثوم والبصل المجفف، البصل المقلي وباقي المكونات مع ربع كوب من خليط الصوص.
- خبز ميت لوف
تم نسخ الرابطشكلي خليط اللحم على شكل رغيف وضعيه في صينية خبز مناسبة، اخبزيها مباشرة في الفرن لمدة 45 دقيقة.
- تقديم ميت لوف
تم نسخ الرابطقدمي الميت لوف مع الخضار مباشرة وخليط الصوص المتبقي.
-
معلومات التغذية في ميت لوف
| السعرات الحرارية | 378 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
