طريقة تحضير مشروب البابونج الصحي
- تاريخ النشر: 2022-02-09 آخر تحديث: 2024-07-18 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر مشروب البابونج أو الكاموميل، من المشروبات المشهورة بغناها بمضادات الأكسدة كما يساعد في منح القدرة على تنظيم النوم وتحسين الهضم وتعزيز المناعة وخفض مستويات التوتر وتهدئة تقلصات الدورة الشهرية، ونظرًا لطبيعته المضادة للالتهابات يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة الإسهال والانتفاخ، ومن أهم فوائد مشروب البابونج تخفيف من التوتر والقلق بعد يوم طويل في العمل جربي طريقة تحضير مشروب البابونج الصحي.
مقالات ذات صلة:
مكونات مشروب البابونج الصحي
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 2 سعرة حرارية
- ملعقتان صغيرتان من البابونج المجفف.
- كوبان من الماء.
- سكر (حسب الرغبة).
مقادير مشروب البابونج
-
طريقة تحضير مشروب البابونج الصحي
-
- 10 دقيقة
- غلي البابونج
تم نسخ الرابطلتحضير مشروب البابونج الصحي اغلي الماء في إبريق على نار هادئة، ثم أضيفي البابونج إلى الإبريق واتركي المكونات تغلي لـ 5 دقائق إضافية.
- تصفية مشروب البابونج الصحي
تم نسخ الرابطارفعي الإبريق عن النار وصفّي مزيج شاي البابونج، ثم أضيفي السكر إلى الشراب حسب الرغبة.
- تقديم مشروب البابونج الصحي
تم نسخ الرابطقدمي مشروب البابونج الصحي مباشرة.
-
معلومات التغذية في مشروب البابونج الصحي
| السعرات الحرارية | 2 | الكربوهيدرات | 0.4g |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
