كيف تصنعين لاتيه الشوفان؟
طريقة تحضير لاتيه الشوفان: مشروب صحي لذيذ وغني بمكونات بسيطة وسهلة التحضير
- تاريخ النشر: 2016-09-04 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-11-26
يعدّ لاتيه الشوفان واحداً من أكثر خيارات المشروبات الصحية، فهو لا يوفر لكِ فقط طعماً غنياً ولذيذاً ولكنه يمتاز أيضاً بكونه خياراً نباتياً مناسباً لمن يعانون من حساسية الحليب أو يفضلون تجنب المنتجات الحيوانية. كما يُعتبر مصدراً جيداً للألياف الغذائية التي تساعد على تحسين الهضم وتوفير الطاقة اللازمة لبداية النهار.
مقادير لاتيه الشوفان
- مقداران من قهوة الإسبرسو
- نصف كوب من آيسكريم الفانيلا
- ربع ملعقة صغيرة من القرفة
- ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو
- نصف كوب من الشوفان الناعم
- سكر بحسب الرغبة
طريقة إعداد لاتيه الشوفان
- اخلطي المقادير السابقة جميعها بشكل جيد حتى تمتزج تماماً، ومن ثم ضعيها على نار متوسطة مع التحريك المستمر لتجنب التصاق الخليط بأسفل الإناء.
- أوصلي الخليط لدرجة الغليان تدريجياً مع مراقبته لضمان توزيع الحرارة بشكل متساوٍ.
- صبّيه في أكواب عميقة، واحرصي على أن تكون الحركة سلسة لضمان صعود الرغوة بشكل مثالي إلى الأعلى.
- زيّني الوجه بقليل من بودرة الكاكاو، ويمكنك إضافة رشة قرفة أو قطع صغيرة من الشوكولاتة الداكنة لتعزيز الطعم والمظهر.
شاهد أيضاً: موكا لاتيه حار
شاهد أيضاً: سبانش لاتيه
-
الأسئلة الشائعة عن لاتيه الشوفان
- ما هو لاتيه الشوفان؟ لاتيه الشوفان هو مشروب صحي غني بالنكهة ومناسب للنباتيين، حيث يعتبر بديلاً للحليب ويحتوي على ألياف غذائية تساعد على تحسين الهضم وتوفير الطاقة.
- ما هي المقادير اللازمة لتحضير لاتيه الشوفان؟ تحتاج إلى: مقدارين من قهوة الإسبرسو، نصف كوب من آيسكريم الفانيلا، ربع ملعقة صغيرة من القرفة، ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو، نصف كوب من الشوفان الناعم، وسكر حسب الرغبة.
- كيف يمكن إعداد لاتيه الشوفان؟ اخلط جميع المقادير جيداً ثم ضعيها على نار متوسطة مع التحريك المستمر. بعد الوصول لدرجة الغليان تدريجياً، صبّ الخليط في أكواب عميقة مع الحرص على ظهور الرغوة المثالية. زيّن الوجه ببودرة الكاكاو، وممكن إضافة قطع شوكولاتة داكنة أو رشة قرفة.
- ما هي الإضافات الممكنة لتعزيز نكهة ومظهر لاتيه الشوفان؟ يمكنك إضافة رشة قرفة أو قطع صغيرة من الشوكولاتة الداكنة على الوجه لتعزيز النكهة والمظهر.
- ما هي الفوائد الصحية للاتيه الشوفان؟ يعد مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية التي تساعد على تحسين الهضم وتوفير الطاقة اللازمة لبداية اليوم، بالإضافة إلى كونه مناسباً للنباتيين ومن يعانون من حساسية الحليب.
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
