هذه الكوكيز اللذيذة برقائق الشوكولاتة ملائمة جداً للكيتو كما أنها ذات طعم لا يُقاوم ويمكنك تناولها مع كوب من حليب اللوز أيضاً.
تحتوي هذه الوصفة على: 3 جرام صافي من الكربوهيدرات و7 جرام دهون.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 20 اشخاص
- 75 سعرة حرارية
- 4 البروتين
- كوب من دقيق اللوز
- 3 ملاعق كبيرة من دقيق جوز الهند
- نصف ملعقة صغيرة من الباكينج صودا
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- بيضة واحدة
- 4 ملاعق كبيرة زبدة
- نصف كوب اريثريتول
- كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة (Dark)
مقادير الكوكيز مع شوكليت تشيب
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- سخن الفرن على درجة حرارة 350 درجة
تم نسخ الرابط
- في وعاء خلط كبير، نمزج المكونات الجافة: دقيق اللوز ودقيق جوز الهند والباكينج صودا والملح
تم نسخ الرابط
- في وعاء خلط صغير مع خلاط كهربائي، نخلط الزبدة والبيض وخلاصة الفانيليا والإريثريتول
تم نسخ الرابط
- نخلط المكونات الرطبة مع المكونات الجافة وتُضاف رقائق الشوكولاتة
تم نسخ الرابط
- تشكل على شكل قوالب بكمية ملعقة كبيرة (حيث يمكن صنع حوالي 20 قطعة) وتوضع على صينية خبز مع ورق زبدة
تم نسخ الرابط
- تخبز لمدة 12-15 دقيقة
تم نسخ الرابط
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 75 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
