طريقة عمل سموثي المانجو مثل المحلات
تعتبر المانجو من الفواكه الصيفية التي يعشقها الكثير ويمكن تناولها بأكثر من طريقة سواء عصير أو تناولها قطع أو آيس كريم، تعرفي على طريقة عمل سموثي المانجو مثل المحلات في المنزل بطريقة احترافية ويمكنك تقديمه بجانب قطعة من كيك الزبادي لوجبة خفيفة ومغذية.
مقالات ذات صلة:
طريقة عمل سموثي المانجو والتوت
المكونات
-
- 1 دقيقة
- 4 اشخاص
- 75 سعرة حرارية
- كوب من مكعبات الثلج.
- كوبان من قطع المانجو المجمدة.
- نصف كوب من شرائح الموز.
- نصف كوب من الزبادي اليوناني.
- نصف كوب من عصير البرتقال.
- ملعقة صغيرة من العسل.
مقادير عمل سموثي المانجو
-
طريقة التحضير
-
- 3 دقيقة
- طريقة تطبيق السموثي
تم نسخ الرابطلتحضير سموثي المانجو أضيفي مكعبات الثلج والمانجو المجمد وشرائح الموز والزبادي وعصير البرتقال والعسل في الخلاط.
- خفق المكونات
تم نسخ الرابطاخفقي المزيج مدة دقيقة حتى تصبح سميكة وناعمة، ويمكنك ضبط العصير بمزيد من عصير البرتقال إذا لزم الأمر للوصول إلى القوام المطلوب.
- تقديم سموثي المانجو
تم نسخ الرابطاسكبي السموثي في كوب التقديم وقدميه على الفور.
