وصفة لتنحيف الجسم وخسارة 7 كيلو بالأسبوع: تعرفي عليها
هل تبحثين عن وصفة لتنحيف الجسم وخسارة 7 كيلو بالأسبوع؟ إذا كانت إجابتكِ نعم فأنتِ في المكان الصحيح. هناك العديد من الوصفات الشائعة التي يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن الزائد. تعرفي اليوم معنا على وصفة تساعد على تنحيف الجسم وخسارة 7 كيلو بالأسبوع دون الحاجة لاتباع أنظمة الرجيم القاسية، جربي تحضير مشروب الزنجبيل الصحي، واستمتعي بجسم رشيق وجميل.
مقالات ذات صلة:
مكونات وصفة لتنحيف الجسم وخسارة 7 كيلو بالأسبوع
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 17 سعرة حرارية
- حبة من الليمون.
- قطعة من الزنجبيل الطازج.
- رشة من الفلفل الأسود.
- رشة من الكركم.
- رشة من الفلفل الحريف.
- كوبان من الماء المغلي.
المكونات
-
طريقة تحضير وصفة لتنحيف الجسم وخسارة 7 كيلو بالأسبوع
-
- 5 دقيقة
- تقطيع وعصر الليمون لوصفة تنحيف الجسم
تم نسخ الرابطلتحضير وصفة لتنحيف الجسم وخسارة 7 كيلو بالأسبوع، ابدئي بتقطيع الليمون إلى نصفين واعصري كل منها في أكواب التقديم مع وضع الليمون نفسه مع العصير.
- إضافة باقي مكونات لوصفة تنحيف الجسم وخسارة 7 كيلو بالأسبوع
تم نسخ الرابطوزعي الزنجبيل مع الكركم والفلفل الأسود والحريف على كل كوب، ثم اسكبي الماء المغلي وانتظري لبضع دقائق.
- تقديم المشروب لتنحيف الجسم وخسارة 7 كيلو بالأسبوع
تم نسخ الرابطقدمي المشروب مباشرة، واستمتعي بوصفة لتنحيف الجسم وخسارة 7 كيلو بالأسبوع.
