طريقة عمل شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين لعزومات العيد

طريقة تحضير شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين لمائدة عيد الأضحى بفوائد غذائية وقوام غني

طريقة عمل شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين لعزومات العيد

تُعد شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين من الأطباق الدافئة التي يزداد الإقبال عليها ضمن وصفات عيد الأضحى، بفضل مذاقها القوي وفوائدها الغذائية المتعددة، وتتميز هذه الشوربة بقوامها الغني الناتج عن طهي العكاوي لساعات طويلة، ما يساعد على استخراج الكولاجين الطبيعي والحصول على مرق كثيف وشهي. كما تُحضّر بإضافة الخضروات والتوابل العطرية التي تمنحها نكهة مميزة تناسب الأجواء العائلية والعزومات، ويمكن تقديم شوربة العكاوي مع الخبز المحمص أو الأرز الأبيض للحصول على وجبة متكاملة ومشبعة، خاصة خلال الأيام الباردة أو بعد الولائم الكبيرة التي تتطلب أطباقًا خفيفة ودافئة في الوقت نفسه.

الخطوات الأساسية لتحضير شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين

  • تُغسل العكاوي جيدًا بالماء والخل للتخلص من الشوائب قبل بدء الطهي.
  • تُسلق العكاوي في ماء ساخن مع إزالة الرغوة للحصول على مرق صافٍ وغني.
  • تُضاف الخضروات والتوابل العطرية إلى المرق لتعزيز النكهة أثناء الطهي الطويل.
  • تُترك الشوربة على نار هادئة حتى تصبح العكاوي طرية ويخرج الكولاجين الطبيعي منها.
  • تُتبل الشوربة بالملح والفلفل حسب الرغبة قبل التقديم مباشرةً.
  • تُرفع العكاوي من المرق وتُعاد قطع اللحم إلى الشوربة بعد فصلها عن العظام.
  • تُقدم شوربة العكاوي ساخنة مع البقدونس والخبز أو الأرز حسب الرغبة.
  • مكونات شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين

    • 25 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 254 سعرة حرارية

المكونات

كيلو عكاوي مقطعة.
بصلة كبيرة مقطعة.
2 حبة جزر شرائح.
2 عود كرفس.
3 فصوص ثوم مهروس.
ورق لورا.
3 حبات هال.
ملح وفلفل أسود.
ماء ساخن حسب الحاجة.
بقدونس مفروم للتقديم.
  • طريقة تحضير شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين

    • 45 دقيقة
  1. تنظيف العكاوي وتجهيزها
    تم نسخ الرابط
    لتحضير شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين، تُغسل العكاوي جيدًا بالماء والخل والليمون، ثم تُشطف بالماء البارد للتأكد من نظافتها قبل السلق.
    تنظيف العكاوي وتجهيزها
  2. سلق العكاوي وتحضير المرق
    تم نسخ الرابط
    تُوضع العكاوي في قدر كبير مع الماء الساخن، ثم تُزال الرغوة ويُضاف البصل والجزر والكرفس والتوابل.
    سلق العكاوي وتحضير المرق
  3. طهي الشوربة واستخراج الكولاجين
    تم نسخ الرابط
    تترك شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين على نار هادئة لعدة ساعات حتى تصبح العكاوي طرية ويصبح المرق غنيًا وقوامه كثيفًا.
    طهي الشوربة واستخراج الكولاجين
  4. تقديم شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين
    تم نسخ الرابط
    تُفصل قطع اللحم عن العظام وتُعاد إلى الشوربة، ثم تُزين بالبقدونس وتُقدم ساخنة بجانب الخبز أو الأرز.
    تقديم شوربة العكاوي الغنية بالكولاجين
recipe print page - يمي ليالينا