طرق تحضير البطاطا الحلوة

تعد البطاطا الحلوة من المأكولات التي تتميز بغناها بالعناصر الغذائية، مما يجعلها من الأطعمة الواقية من النوبات القلبية، وهي غنية بفيتامين (د، ج)؛ لذا تحارب نزلات البرد، وتقوي الجهاز المناعي، كما تحتوي على كميات مرتفعة من المغنيسيوم والحديد، مما يُشعر من يتناولها بالاسترخاء، وتتنوع طرق تناول البطاطا الحلوة؛ فمن الممكن تناولها مشوية، أو عن طريق إضافتها إلى وصفاتٍ أخرى، حيث تمنح المأكولات مذاقاً مميزاً، حضريها الآن وقدميها كوسيلة تحلية بعد كاساديا الدجاج المشوي من موقعنا.