وصفة الأجداد... زيت الزيتون بالليمون لعلاج نزلات البرد

في خضم انتشار تريندات التيك توك الحديثة، غالباً ما ننسى أن أفضل العلاجات موجودة في مطابخنا وعلى طريقة أجدادنا، تعتبر وصفة زيت الزيتون مع الليمون من أقدم وأقوى العلاجات المنزلية التي تناقلتها الأجيال لتعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا بسرعة فائقة، هذه الخلطة البسيطة تجمع بين مضادات الأكسدة القوية والخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات.

لماذا تنجح وصفة زيت الزيتون بالليمون؟

• تقوية المناعة: يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة طبيعية مثل فيتامين هـ والبوليفينولات التي ترفع كفاءة الجهاز المناعي في مقاومة الفيروسات.
• مفعول فيتامين ج: الليمون غني بفيتامين ج الذي يسرّع التعافي من نزلات البرد ويقلل من الالتهابات في الحلق والجهاز التنفسي.
• خصائص مطهّرة: يمتلك كل من زيت الزيتون والليمون خواص مضادة للبكتيريا والفيروسات تساعد على تهدئة الأعراض وتقليل العدوى.
• ترطيب الحلق: يساعد زيت الزيتون في تليين الحلق وتخفيف السعال الجاف الناتج عن التهيج.
• تنشيط الجسم: يزوّد الليمون الجسم بالطاقة الطبيعية ويعزز الشعور بالانتعاش خلال فترة المرض.