طريقة عمل كوكيز الشوفان والموز

طريقة عمل كوكيز الشوفان والموز

يُعد كوكيز الشوفان والموز خيارًا صحيًا ولذيذًا يمكن تحضيره بسهولة في المنزل، حيث يجمع بين حلاوة الموز الطبيعية وفوائد الشوفان الغني بالألياف والمعادن، لا يحتاج هذا الكوكيز إلى مكونات معقدة أو وقت طويل، مما يجعله وصفة مثالية للأمهات اللواتي يبحثن عن أفكار مغذية وسريعة، كما أن هذه الوصفة تُعتبر من أفضل وجبات فطور للأطفال، إذ تمنحهم الطاقة والنشاط لبداية يومهم الدراسي بطريقة ممتعة وشهية، ويمكن أيضًا تقديمها كسناك خفيف بين الوجبات.

  • مكونات كوكيز الشوفان

    • 5 دقيقة
    • 16 اشخاص
    • 137 سعرة حرارية

المكونات

كوبان من الشوفان.
حبتان من الموز متوسطة النضج.
نصف كوب من زبدة الفول السوداني.
ملعقة كبيرة من شراب القيقب أو سكر جوز الهند.
نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر.
نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
نصف كوب من رقائق الشوكولاتة المفرومة.
  • طريقة تحضير كوكيز الشوفان

    • 15 دقيقة
  1. هرس الموز
    تم نسخ الرابط
    لتطبيق طريقة عمل كوكيز الشوفان والموز، يهرس الموز جيداً في وعاء باستخدام شوكة حتى تتكون لدينا عجينة ناعمة.
    هرس الموز
  2. إضافة المكونات الأخرى
    تم نسخ الرابط
    تضاف زبدة الفول السوداني والشوفان والشوكولاتة والملح وشراب القيقب والفانيلا وتمزج المكونات معاً حتى نحصل على عجينة لينة.
    إضافة المكونات الأخرى
  3. تشكيل كوكيز الشوفان
    تم نسخ الرابط
    تشكل الكوكيز على شكل دوائر صغيرة وتصف في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة مع المباعدة بينها، ثم تخبز في الفرن المحمى مسبقا على حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى تكتسب لوناً ذهبياً لامعاً.
    تشكيل كوكيز الشوفان
  4. تقديم كوكيز الشوفان والموز
    تم نسخ الرابط
    يترك الكوكيز حتى يبرد قليلاً في درجة حرارة الغرفة، ثم يقدم مع القهوة أو الشاي أو العصير، ويمكن حفظه بحاوية محكمة الإغلاق في مكان بعيد عن الرطوبة.
    تقديم كوكيز الشوفان والموز
recipe print page - يمي ليالينا