طريقة عمل سلمون مدخن بالفرن

طريقة عمل سلمون مدخن  بالفرن

سلمون مدخن هو واحد من أشهر المأكولات البحرية التي تتميز بنكهتها الرائعة وفوائدها الصحية، حيث يحتوي على الأوميغا-3 والأحماض الدهنية التي تعتبر مهمة لصحة الجسم. السلمون من الأسماك الدهنية التي لا يتأثر قوامها عند التدخين، بل يحافظ على طراوته، تعرفي على طريقة تحضير السلمون المدخن بخطوات بسيطة، ويمكنك تقديمه مع سلطة الطحينة أو سلطة الخضار أو أي سلطة مفضلة لديك.

الخطوات الأساسية لتحضير سلمون مدخن

  • يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  • يُنظف السلمون جيدًا ويُجفف باستخدام مناشف ورقية.
  • يُتبل السلمون بالملح، الفلفل، وعصير الليمون حسب الرغبة.
  • يُوضع السلمون على ورق زبدة في صينية فرن مناسبة.
  • يُدهن بزيت الزيتون أو الزبدة لإضافة نكهة غنية ومتوازنة.
  • يُخبز في الفرن لمدة 20–25 دقيقة أو حتى يكتسب لونًا ذهبيًا ويصبح متماسكًا.
  • يُستخدم في تحضير سندوتشات سلمون مدخن باردة ولذيذة.
  • كما يمكن تقديمه باردًا كطبق جانبي كما في تحضير سلطة سلمون مدخن مع الخضار أو الطحينة.
  • مكونات سلمون مدخن

    • 270 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 201 سعرة حرارية

المكونات

كيلوغرام من فيليه سمك السلمون مع جلده.
نصف كوب من السكر البني.
ربع كوب من الملح الخشن.
ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
نصف حبة ليمون وأوراق البقدونس للتزين.
  • طريقة تحضير سلمون مدخن

    • 30 دقيقة
  1. سلمون مدخن: إزالة الشوك من السلمون
    تم نسخ الرابط
    لتطبيق طريقة عمل سلمون مدخن بالفرن، أزيلي الشوك من السمك باستخدام ملقط تنظيف السمك.
    سلمون مدخن: إزالة الشوك من السلمون
  2. خلط الملح والفلفل والسكر
    تم نسخ الرابط
    اخلطي الملح الخشن مع الفلفل الأسود والسكر البني، ثم أضيفي نصف الخليط إلى صينية كبيرة.
    خلط الملح والفلفل والسكر
  3. تغطية السلمون بالخليط
    تم نسخ الرابط
    تبلي السمك بالخلطة وضعيه في صينية أو عاء.
    تغطية السلمون بالخليط
  4. وضع السلمون في الثلاجة
    تم نسخ الرابط
    غطي الصينية بالنايلون الشفاف واتركيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل، أو يمكنك تركها ترتاح طوال الليل حتى تمتص النكهة أكثر.
    وضع السلمون في الثلاجة
  5. سلمون مدخن: تجهيز رقائق الخشب للتدخين
    تم نسخ الرابط
    انقعي كمية من رقائق الخشب في الماء لمدة 30 دقيقة في وعاء كبير، ثم صفيها من الماء تماما.
    سلمون مدخن: تجهيز رقائق الخشب للتدخين
  6. وضع رقائق الخشب في صينية
    تم نسخ الرابط
    ضعي رقائق الخشب في صينية كبيرة، ثم ضعي شبك التحمير فوقها وادهنيه بالزيت النباتي حتى لا يلتصق به السلمون.
    وضع رقائق الخشب في صينية
  7. وضع السلمون في الصينية
    تم نسخ الرابط
    ضعي السلمون فوق شبك التحمير وتأكدي أن الجهة التي عليها الجلد تكون لأسفل.
    وضع السلمون في الصينية
  8. تدخين السلمون
    تم نسخ الرابط
    ضعي الصينية على عين الغاز على حرارة مرتفعة حتى يبدأ لون رقائق الخشب بالتغير، وتبدأ بالتدخين، ثم غطي الصينية بعدة طبقات من ورق القصدير بشكل محكم بدون ترك أي فتحات قد يخرج منها الدخان، وضعيه في الفرن على درجة حرارة 200° لمدة 30 دقيقة.
    تدخين السلمون
  9. إخراج سلمون مدخن من الفرن
    تم نسخ الرابط
    أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانبا بدون إزالة ورق القصدير عنها، حتى تصبح دافئة أو باردة تماما.
    إخراج سلمون مدخن من الفرن
  10. تقديم سلمون مدخن بالفرن
    تم نسخ الرابط
    قدمي السلمون المدخن بالفرن وهو دافئ أو بدرجة حرارة الغرفة مع شرائح الليمون وأوراق البقدونس للتزيين.
    تقديم سلمون مدخن بالفرن
recipe print page - يمي ليالينا