طريقة رز بخاري باللحم

طريقة رز بخاري باللحم

يصنف رز بخاري باللحم من الأطباق الرئيسية التي يشتهر تحضيرها في جميع أنحاء آسيا الوسطى، وبالرغم من بساطة الطبق إلا أنه يشكل طبقاً رئيسياً رائعاً وشهياً يمكنكِ تقديمه في الولائم والمناسبات وفي عزائم شهر رمضان المبارك، اخترنا لك هذه الوصفة بطريقة صحية أكثر باستخدام الأرز دائري الحبيبات، ويمكنك استخدام الأرز العادي بنفس الوصفة إن رغبتِ بذلك، جربي تحضيرها وقدميها لعائلتك واستمتعوا بالطعم الشهي.

  • المكونات

    • 45 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 454 سعرة حرارية

مكونات رز بخاري باللحم

كوبان ونصف من الأرز الدائري (الأرز الياباني).
رأسان من البصل متوسطا الحجم مفرومان.
3كغم من لحم الخروف المقطع لقطع كبيرة.
ملعقة من ملح كوشير.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
1/2 ملعقة صغيرة من بذور الكمان.
6 حبات من الجزر.
عبوة من الحمص المعلب المغسول.
3 رؤوس من الثوم كاملة.
ملعقتان صغيرتان من الكركم المطحون.
  • طريقة التحضير

    • 120 دقيقة
  1. طهي اللحم
    تم نسخ الرابط
    يتبل اللحم بالملح والفلفل ثم يوضع بقدر ويشوح حتى يكتسب لونا بنياً ويحتاج لمدة 8 دقائق، ثم يضاف الماء وملعقة كبيرة من الملح وبذور الكمون ويترك الخليط حتى يبدأ بالغليان، ثم تخفف النار ويطهى لمدة ساعة ونصف حتى ينضج اللحم.
    طهي اللحم
  2. إضافة البصل
    تم نسخ الرابط
    يوضع البصل في قدر ويقلى قليلاً ثم يضاف إلى خليط اللحم.
    إضافة البصل
  3. إضافة الجزر والحمص
    تم نسخ الرابط
    يضاف الجزر والحمص فوق الخليط السابق ثم يضاف الفلفل الحار المجفف، ويغطى الوعاء لمدة عشر دقائق.
    إضافة الجزر والحمص
  4. إضافة الأرز
    تم نسخ الرابط
    يضاف الأرز المنقوع والمصفى ويفرد بأعلى القدر ويجب الحرص أنّ يغطيه الماء كاملا بارتفاع 2سم، ثم يرش الكركم والملح ويترك الخليط على النار لمدة عشر دقائق حتى يبدأ بالغليان ثم تخفض الحرارة ويترك حتى ينضج.
    إضافة الأرز
  5. إضافة الثوم
    تم نسخ الرابط
    يضاف الثوم فوق الأرز.
    إضافة الثوم
  6. تغطية الوعاء وطهي المكونات
    تم نسخ الرابط
    يغطى الوعاء وتترك المكونات على نار منخفضة لمدة عشر دقائق تقريباً.
    تغطية الوعاء وطهي المكونات
  7. تقديم رز بخاري باللحم
    تم نسخ الرابط
    يسكب رز بخاري باللحم في طبق التقديم، ثم يقدم.
    تقديم رز بخاري باللحم
recipe print page - يمي ليالينا