التمن الأحمر بالدجاج.. أسهل وصفة لوجبة غداء متكاملة

وصفة التمن الأحمر بالدجاج: طعم عراقي شهي ومميز سهل التحضير لتزيين سفرة الإفطار الرمضانية.

التمن الأحمر بالدجاج.. أسهل وصفة لوجبة غداء متكاملة

عد التمن الأحمر بالدجاج من الوصفات الشهيرة في المطبخ العراقي، ويتميّز بلونه الغني ونكهته العطرية التي تمنح مائدة الإفطار طابعًا مختلفًا ومميزًا، ويُحضَّر هذا الطبق من الأرز المتبل بصلصة الطماطم مع الدجاج والتوابل الشرقية التي تضيف له مذاقًا شهيًا يناسب العزائم العائلية، لذلك يندرج هذا الطبق ضمن أشهر الأكلات العراقية الرمضانية التي تُقدَّم في الشهر الكريم، حيث يجمع بين القيمة الغذائية والطعم اللذيذ، كما أنه سهل التحضير ويمكن تقديمه بجانب السلطات أو اللبن ليشكّل وجبة متكاملة ومشبعة على سفرة الإفطار.

الخطوات الأساسية لتحضير التمن الأحمر بالدجاج

  • اغسلي الأرز جيدًا عدة مرات حتى يصبح الماء صافياً، ثم انقعيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا ليسهل طهيه ويحافظ على حباته متماسكة.
  • في قدر على النار سخّني القليل من الزيت، ثم أضيفي قطع الدجاج وقلّبيها حتى تتحمر قليلاً وتكتسب لونًا ذهبيًا ونكهة شهية.
  • أضيفي البصل المفروم والثوم إلى الدجاج وقلّبي المكونات جيدًا حتى يذبل البصل، ثم أضيفي معجون الطماطم والتوابل واخلطيها جيدًا.
  • أضيفي الماء أو مرق الدجاج واتركي الخليط يغلي، ثم أضيفي الأرز المنقوع وقلّبي برفق حتى تتوزع الصلصة ويكتسب الأرز اللون الأحمر.
  • خففي النار وغطي القدر واتركي التمن الأحمر يطهى بهدوء حتى ينضج الأرز تمامًا ويتشرب النكهات، ثم قدميه ساخنًا مع الدجاج.
  • مكونات التمن الأحمر

    • 20 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 360 سعرة حرارية

المكونات

دجاجة كاملة مقطعة إلى نصفين.
حبة من البندورة.
ملعقة من معجون الطماطم.
فلفل أسود.
بابريكا.
مكعب مرق الدجاج.
رشة من القرفة المطحونة.
رشة من الكزبرة المطحونة.
ملعقة من الثوم المهروس.
ملح حسب الرغبة.
ملعقتان من زيت الزيتون.
ملعقة من عصير الليمون.
ملعقة من الزبادي.
برش ليمون.

مكونات الخضار مع الدجاج

حبة من البطاطا المقطعة.
حبة من الجزر المقطع.
عود من إكليل الجبل.

مكونات التمن الأحمر

كوبان من أرز بسمتي مغسول جيدًا.
ملعقتان من الزيت النباتي.
بصلة مفرومة ناعمًا.
حبة من الفلفل الأخضر المفروم.
حبة من البندورة المفرومة ناعمًا.
ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
ماء دافئ حسب الحاجة.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
  • طريقة تحضير التمن الأحمر

    • 45 دقيقة
  1. تحضير تتبيلة الدجاج
    تم نسخ الرابط
    لتحضير التمن الأحمر بالدجاج، ضعي في الخلاط الماء والبندورة ومعجون الطماطم والفلفل والبابريكا ومكعب الماجي والقرفة والكزبرة والثوم والملح وزيت الزيتون وعصير الليمون والزبادي وبرش الليمون، ثم اخلطي المكونات جيدًا حتى تتكون صلصة متجانسة.
  2. تتبيل دجاج التمن الأحمر
    تم نسخ الرابط
    اسكبي التتبيلة فوق الدجاج وقلّبي القطع جيدًا حتى تتغطى بالكامل، ثم غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتى يتشرب الدجاج النكهات.
  3. خبز الدجاج في الفرن
    تم نسخ الرابط
    رتبي الدجاج في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة، ثم أضيفي البطاطا والجزر وعود إكليل الجبل، وأدخلي الصينية إلى الفرن حتى ينضج الدجاج ويأخذ لونًا ذهبيًا شهيًا.
  4. تحضير صلصة التمن الأحمر
    تم نسخ الرابط
    سخني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المفروم وقلّبيه حتى يذبل، بعدها أضيفي الفلفل الأخضر والبندورة المفرومة ومعجون الطماطم وقلّبي المكونات جيدًا حتى تتجانس الصلصة.
  5. طهي الأرز وتقديم التمن الأحمر
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الأرز المغسول إلى الصلصة وقلّبيه لدقائق، ثم أضيفي الماء الدافئ والملح والفلفل واتركيه يغلي، وبعدها خففي النار وغطّي القدر حتى ينضج الأرز، ثم قدمي التمن الأحمر مع الدجاج المشوي.
recipe print page - يمي ليالينا