فوائد الليمون الأسود واستخداماته

  • تاريخ النشر: الإثنين، 16 سبتمبر 2019
فوائد الليمون الأسود واستخداماته

هل سمعتِ مسبقاً باللومي أو الليمون الأسود؟ هل تدخلينه في تحضير أطباقك المتنوعة فقط أم تستفيدين منه بطرق أخرى؟ إليكِ بالتفصيل فوائد الليمون الأسود واستخداماته.

ما هو الليمون الأسود

في العادة يدخل الليمون الأسود في تحضير أطباق الأرز والدجاج المتنوعة والذي يعرف باسم اللومي، فهو عبارة عن ليمون أخضر مجفف لفترة زمنية معينة حتى يصبح يابساً، ليستخدم بعدها بكل سهولة.

فوائد الليمون الأسود واستخداماته

فوائد الليمون الأسود

  • يحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحة القلب مثل البوتاسيوم، الذي يقوي عضلة القلب وينظم عملية ضخ الدم مما يساعد على خفض احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
  • يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يحمي الجهاز الحمضي، كما أنه يعالج الإسهال والإمساك، وينظف الجهاز الهضمي، كما أنه يفتح الشهية.
  • ينظف الجسم من السموم، فهو يقضي على البكتيريا والأوساخ الموجودة في الجسم، ولأنه غني بفيتامين سي فإنه يقوي جهاز المناعة.
  • يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بفضل المركبات الموجودة به.
  • غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم مثل مجموعة فيتامين ب، حمض الفوليك، أحماض أمينية، كالسيوم، حديد، مغنيسيوم، فسفور، فيتامين سي وفيتامين د.
  • يقوي جسم المرأة بعد الولادة.

فوائد الليمون الأسود واستخداماته

الليمون الأسود للشعر

  • يسهم في وقف تساقط الشعر.
  • يحتوي على مغذيات تغذي بصيلات الشعر لتصبح أقوى وأطول.
  • يقوي بصيلات الشعر ويمنعها من التلف الناتج عن التمليس واستخدام المواد القاسية.

فوائد الليمون الأسود واستخداماته

الليمون الأسود للبشرة

  • يزيل التعرق الشديد.
  • يفتح لون البشرة، ويوحد لونها.
  • يخفي الندوب والحفر الموجودة في الوجه.
  • يقضي على حب الشباب خلال فترة زمنية قصيرة.

فوائد الليمون الأسود للبطن

  • يساعد عل قتل الجراثيم الموجودة في المعدة.
  • يحسن عملية الهضم.
  • يعزز صحة المعدة ويقويها.
  • يساعد على إفراز عصارات مهمة لعملية الضهم.
  • يقي المعدة من العديد من الأمراض.
  • يحمي من الإصابة باضطرابات الهضم.
  • يحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
  • يخلص من الانتفاخ والغازات.
  • يقي من الإصابة بسرطان المعدة وسرطان البطن.
  • يحمي من الإصابة بعسر الهضم.
  • يعزز صحة الأمعاء والكبد والقولون.