طريقة عمل عصير الرمان بالخطوات

  • تاريخ النشر: 2020-11-22 آخر تحديث: 2024-03-20 الصنف: مشروبات التقييم:

تعتبر فاكهة الرمان من أنواع الفواكه المفيدة للجسم بفضل احتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، لذا يتم تحضير عصير الرمان بطرق مختلفة وإضافته للمشروبات والعصائر الأخرى، لذا نقدم اليوم طريقة عمل عصير الرمان بالخطوات، والذي يمكن تقديمه مع الكيك العادي أو أي نوع آخر من الحلويات.

  • المكونات

    • 20 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 302 سعرة حرارية
مقادير عصير الرمان
5 حبات رمان كبيرة.
عصير ليمونة.
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. تخضير الرمان
    تم نسخ الرابط
    اغسلي حبات الرمان جيداً وقطعيها لإزالة البذور بالكامل وضعيها في وعاء جانبي.
    تخضير الرمان
  2. وضع المكونات في الخلاط
    تم نسخ الرابط
    ضعي حبات الرمان في الخلاط الكهربائي، وأضيفي لها عصير الليمون وقطع الزنجبيل واخلطيها على سرعة عالية حتى تحصلي على عصير متجانس.
    وضع المكونات في الخلاط
  3. تصفية عصير الرمان
    تم نسخ الرابط
    اسكبي عصير الرمان في مصفاة شبكية حتى تحصلي على عصير صافي خالٍ من الشوائب.
    تصفية عصير الرمان
  4. تقديم عصير الرمان
    تم نسخ الرابط
    اسكبي عصير الرمان في أكواب التقديم، ويمكنك إضافة السكر حسب الرغبة، ثم قدميه مباشرة.
    تقديم عصير الرمان
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 302 الدهون 4g
الدهون المشبعة 3g الدهون غير المشبعة 1g
الكربوهيدرات 69g الألياف 15g
سكر 49g البروتين 6g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة