بان كيك صحي

  • تاريخ النشر: 2021-03-08 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: حلويات التقييم:
بان كيك صحي
مقالات ذات صلة
كيكة الدخن الصحية
كيك صحي للدايت
كيكة صحية بدون سكر

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير بان كيك صحي شهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية  ومقاديره السليمة  لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 10 دقائق
    • 5 اشخاص
مقادير بان كيك صحي
1/2 كوب حليب الصويا
2 ملعقة صغيرة سيرب لايت
2 ملعقة صغيرة خل التفاح
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ملعقة صغيرة فانيلا
1/2 كوب عصير تفاح
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
ملعقة صغيرة بيكنج صودا
1 1/4كوب شوفان مطحون
  • طريقة التحضير

    • 15 دقائق
  1. في وعاء صغير، اخلطي حليب الصويا مع خل التفاح واتركيهم لمدة 10 دقائق حتى تحصلي على خليط كريمي.
    تم نسخ الرابط
  2. اخلطي كل من الشوفان والبيكنج باودر والبيكنج صودا والقرفة في وعاء آخر، حتى تتداخل جميع المكونات معاً.
    تم نسخ الرابط
  3. أضيفي خليط حليب الصويا وخل التفاح إلى المكونات السابقة، وقلبيهم جيداً حتى تتجانس المكونات وبكون لديك خليط متجانس
    تم نسخ الرابط
  4. اتركي الخليط فترة ما بين 5 - 10 دقائق ليرتاح.
    تم نسخ الرابط
  5. في مقلاة ساخنة غير لاصقة على نار متوسطة، خذي ثلث كوب من الخليط وضعيه لمدة دقيقتين على كل وجه أو حتى يحمر، كرري ما سبق حتى نفاذ الكمية.
    تم نسخ الرابط
  6. قدمي البان كيك مع العسل والفواكة حسب الرغبة وصحتين وعافيه.
    تم نسخ الرابط
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)