سلطة كوب دجاج

  • تاريخ النشر: الإثنين، 07 ديسمبر 2020 آخر تحديث: الأحد، 12 سبتمبر 2021 التقييم:
سلطة كوب دجاج
مقالات ذات صلة
سلطة باربكيو الدجاج
سلطة الدجاج الصينية
طريقة عمل سلطة الدجاج بالكاري

سلطة كيتو كوب الدجاج، سلطة سريعة التحضير. يستخدم زيت الزيتون بدلاً من صلصة الرانش. كما أنها تستخدم الجبن المبشور بدلاً من الجبن الفاخر أو بلو تشيز.

تحتوي هذه السلطة

650 سعرة حرارية

7 غرام صافي الكربوهيدرات 

51 غرام دهون

40 غرام بروتين

  • المكونات

    • 35 دقائق
    • 1 اشخاص
مقادير سلطة كوب دجاج
دجاج - نصف كوب مقطع
الجبن - 2 ملاعق كبيرة
بيضة مسلوقة
زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة
خس 3 أكواب
بصل 1/4 كوب
طماطم كوب
نصف حبة أفوكادو متوسطة
  • طريقة التحضير

    • 10 دقائق
  1. اقطع الخضار، حتى تكون جاهزة للإضافة إلى الدجاج.

  2. صب زيت الزيتون على الخس. يُمزج بلطف في الخس.

  3. امزج جميع المكونات معًا!

  4. ملح / فلفل حسب الرغبة.

  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)