تشيز كيك التوت البري

  • تاريخ النشر: 2020-12-22 آخر تحديث: 2021-09-12 التقييم:
تشيز كيك التوت البري
مقالات ذات صلة
تشيز كيك التوت
كيكة التوت البري
بان كيك بالتوت البري والليمون

وصفة تشيز كيك التوت البري تعدّ تحلية مميزة وترضي عشّاق الحلويات كما أنها وصفة رائعة لرجيم الكيتو بحيث أنها تحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات.

تحتوي كل قطعة على:

140 سعرة حرارية

2 جرام صافي الكربوهيدرات

15 جرام دهون

2 جرام بروتين

  • المكونات

    • 10 دقائق
    • 10 اشخاص
مقادير تشيز كيك التوت البري
120 جرام من الجبنة الكريمية
4 ملاعق كبيرة من الزبدة
ربع كوب من الإريثريتول - مسحوق
نصف ملعقة من خلاصة الفانيليا
ثلث كوب من ثمار توت العليق - طازج أو مذاب
ربع كوب من زيت جوز الهند (لتحضير الشوكولاتة)
نصف كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلى (لتحضير الشوكولاتة)
ملعقة كبيرة من الإريثريتول (لتحضير الشوكولاتة)
3-4 قطرات ستيفيا (لتحضير الشوكولاتة)
  • طريقة التحضير

    • 30 دقائق
  1. ضع الجبنة والزبدة في وعاء خراج الثلاجة لتصبح بنفس درجة حرارة الغرفة
    تم نسخ الرابط
  2. يضاف مسحوق الاريثريتول ونبدأ بخلط المكونات في الخلاط اليدوي
    تم نسخ الرابط
  3. أضف خلاصة الفانيليا
    تم نسخ الرابط
  4. اخلط جيدا
    تم نسخ الرابط
  5. أضف التوت بعد هرسه بالشوكة
    تم نسخ الرابط
  6. قد تحتاج إلى وضعه في الثلاجة لمدة 10 دقائق  إذا كان المزيج طريًا جدًا بحيث لا يمكن تشكيله على شكل كرات
    تم نسخ الرابط
  7. يُشكّل الخليط على شكل كرات
    تم نسخ الرابط
  8. إذا كان زيت جوز الهند لا يزال صلبًا، فإن أفضل طريقة هي الانتظار حتى يصبح بنفس درجة حرارة الغرفة
    تم نسخ الرابط
  9. أضف مسحوق الكاكاو غير المحلى
    تم نسخ الرابط
  10. أضف الاريثريتول
    تم نسخ الرابط
  11. أضف الستيفيا
    تم نسخ الرابط
  12. اخلط جيدا
    تم نسخ الرابط
  13. نترك الخليط ليتماسك
    تم نسخ الرابط
  14. رش الشوكولاتة على كرات التشيز كيك واتركها في الثلاجة حتى تتماسك الشوكولاتة
    تم نسخ الرابط
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)