كرات القرفة

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 22 ديسمبر 2020 آخر تحديث: منذ 6 أيام التقييم:
كرات القرفة
مقالات ذات صلة
كرات القرفة والزبدة
كرات الجبن بالقرفة
كرات التمر مع الشكولاته والقرفة

تحتوي كرات القرفة أو كرات السينامون الخاصة بحمية الكيتو على عدد قليل جداً من الكربوهيدرات الصافية وبالتالي لن تشعر بالذنب عند تناولها.

تحتوي كل قطعة على:

85 سعرة حرارية

1 جرام صافي الكربوهيدرات

8 جرام دهون

1 جرام بروتين

  • المكونات

    • 10 دقائق
    • 8 اشخاص
مقادير كرات القرفة
120 جرام من الجبنة الكريمية
ملعقتان كبيرتان زبدة
ملعقتان كبيرتان من الإريثريتول - حبيبات
ملعقتان صغيرتان من القرفة
نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
ربع كوب من دقيق اللوز
  • طريقة التحضير

    • 20 دقائق
  1. أضف الجبنة الكريمية والزبدة والاريثريتول والقرفة وخلاصة الفانيليا ونخلط جيداً

  2. يضاف دقيق اللوز

  3. ونخلط جيدا ثم يوضع الخليط في الثلاجة لمدة 10 دقائق لتسهيل تشكيلها

  4. تشكل على شكل كرات بحجم ملعقة كبيرة

  5. تُغطى الكرات بخليط من حبيبات الإريثريتول والقرفة المطحونة

  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)