سلطة الشمندر

  • تاريخ النشر: 2021-09-06 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: سلطات التقييم:
مقالات ذات صلة
سلطة جرجير بالشمندر
سلطة الشمندر والرمان
سلطة الكينوا مع الشمندر

يتميز الشمندر أو البنجر بفوائده العالية للجسم والدم وسلطة الشمندر هي واحدة من أشهى السلطات والأكثر فائدة كما أن تحضيرها سهل ومريح.

شاهدي فيديو مطبخ يمي وحضري سلطة الشمندر بطريقتهم ولن تندمي

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 5 اشخاص
مكونات سلطة الشمندر
2 كوب ماء
ملعقة خل
بصل
طماطم
ذرة حلوة
بقدونس
ربع كوب سكر
بنجر
جزر
فلفل
تتبيلة سلطة الشمندر
ملعقة سكر
ليمون
ملح
خل
زيت زيتون
فلفل
  • طريقة التحضير

    • 20 دقيقة
  1. يسلق البنجر في ماء مغلي ويضاف عليه سكر وخل.
    تم نسخ الرابط
  2. يطهى البنجر حتى تمام النضوج ثم يصفى.
    تم نسخ الرابط
  3. تجهز تتبيلة السلطة بوضع السكر مع الليمون والخل وزيت الزيتون.
    تم نسخ الرابط
  4. يضاف الملح والفلفل والزعتر وتقلب جيداً.
    تم نسخ الرابط
  5. يوضع شرائح البصل مع الجزر والطماطم والفلفل والذرة الحلوة والبنجر والبقدونس.
    تم نسخ الرابط
  6. توضع التتبيلة بين المكونات ثم تقلب جيداً.
    تم نسخ الرابط
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)