طريقة عمل فول بالبيض المسلوق

  • تاريخ النشر: 2021-01-19 آخر تحديث: 2021-09-12 التقييم:
طريقة عمل فول بالبيض المسلوق
مقالات ذات صلة
سمبوسة بالبيض المسلوق
بيض مسلوق بالجبن كيتو
طريقة عمل الدجاج المسلوق

الفول بالبيض المسلوق من الأطباق الغنية بالبروتينات التي تساعد على الشبع لفترات طويلة فهو إختيار مناسب جدا للفطار والسحور ،تعرفى على طريقة تحضير فول بالبيض المسلوق بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي علي أفضل النتائج ، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أُسرتك.

  • المكونات

    • 5 دقائق
    • 6 اشخاص
مكونات الفول بالبيض المسلوق
½ كيلو فول مدمس.
6 بيضات مسلوقة.
3 فصوص ثوم مفروم.
2 ملعقة كبيرة زبد.
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
½ ملعقة صغيرة كمون مطحون.
½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار مهروس.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقائق
  1. على نار متوسطة، ذوّبي الزبد، ثم أضيفي الثوم وقلبيه لمدة دقيقة.
    تم نسخ الرابط
  2. أضيفي البيض المسلوق، وقلبيه حتى يُصبح لونه ذهبيًا.
    تم نسخ الرابط
  3.  ارفعي البيض، وقطعي كل بيضة 4 قطع.
    تم نسخ الرابط
  4.  على نار متوسطة ضعي الفول المدمس المهروس والملح والفلفل الأسود، وقلبيه حتى يغلي.
    تم نسخ الرابط
  5.  ارفعي الفول من على النار، ثم أضيفي عصير الليمون والكمون والفلفل الحار، وقلبي جيدًا.
    تم نسخ الرابط
  6.  أضيفي خليط الزبد والثوم، المتبقي من تحمير البيض، وقلبي جيدًا.
    تم نسخ الرابط
  7.  ضعي الفول في طبق التقديم، ثم رصي البيض فوق الفول.
    تم نسخ الرابط
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)