طريقة تحضير التبولة السورية الشهية

  • تاريخ النشر: 2020-05-04 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: سلطات التقييم:
طريقة تحضير التبولة السورية الشهية
مقالات ذات صلة
طبق تبولة الذرة الشهية
طريقة عمل التبولة السورية بالفيديو
طريقة عمل التبولة الأرمنية

سؤال يخطر في بال الكثيرين هل تختلف طريقة عمل التبولة السورية من بلد لآخر، تعرفي على طريقة تحضير التبولة السورية الشهية عبر الفيديو.

  • المكونات

    • 20 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 200 سعرة حرارية
مقادير التبولة السورية:
خمسة أكواب من البقدونس
كوب من أوراق النعناع (مفروم)
5 حبات طماطم (مقطعة)
أربع حبات بصل أخضر (مفروم)
ربع كوب عصير ليمون
نص كوب زيت زيتون
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ملعقة صغيرة من الملح
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. انقعي البرغل قبل نصف ساعة
    تم نسخ الرابط
  2. اعصري الليمون وضيفي اليه الملح والزيت
    تم نسخ الرابط
  3. اخلطي المقادير في صحن جانبي واضيفي البرغل اليه
    تم نسخ الرابط
  4. اضيفي الليمون والملح والزيت والخطي جيدا
    تم نسخ الرابط
  5. اسكبي في صحن التقديم واضيفي الخس للتيزين
    تم نسخ الرابط
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 200
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)