كوكيز اليقطين مع قطع الشوكولاتة

  • تاريخ النشر: 2020-12-19 آخر تحديث: 2021-09-12 التقييم:
كوكيز اليقطين مع قطع الشوكولاتة
مقالات ذات صلة
طريقة عمل كوكيز بالشوكولاتة
طريقة عمل كوكيز بالشوكولاتة شيبس
كوكيز الشوفان بالشوكولاتة

هل تبحث عن حل سهل للحصول على كوكيز الكيتو؟ جرب هذه الحلوى الطرية واللذيذة منخفضة الكربوهيدرات مع الزبدة واليقطين بعد الوجبة الرئيسية لمساعدتك على الشعور بالشبع.

تحتوي هذه الوصفة على:

100 سعرة حرارية

3 جرام صافي الكربوهيدرات

9 جرام دهون

3 جرام بروتين

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 14 اشخاص
مقادير كوكيز اليقطين مع قطع الشوكولاتة
نصف كوب من هريس اليقطين
بيضة كبيرة
كوب دقيق لوز
ملعقة صغيرة باكينج باودر
نصف ملعقة صغيرة من بهار فطيرة اليقطين
نصف ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
ربع كوب زبدة
نصف كوب من مسحوق الإريثريتول
ثلاثة أرباع الكوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة "Dark"
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. يُسخّن الفرن على درجة حرارة 350
    تم نسخ الرابط
  2. في وعاء خلط متوسط نخلط معجون اليقطين والزبدة
    تم نسخ الرابط
  3. يُضاف دقيق اللوز والإريثريتول والبيض والباكينج باودر وخلاصة الفانيليا إلى خليط بسكويت الشوكولاتة
    تم نسخ الرابط
  4. تُضاف رقائق الشوكولاتة
    تم نسخ الرابط
  5. يُقسّم خليط عجينة البسكويت إلى 14 قطعة كوكيز مع الضغط عليها بشوكة
    تم نسخ الرابط
  6. تُخبز لمدة 20-25 دقيقة
    تم نسخ الرابط
  7. من خلال وصفة بسكويت زبدة اليقطين ، ستحصل على 100 سعر حراري إجمالاً مع 9 جرام من الدهون و 3 جرام من الكربوهيدرات الصافية و 3 جرام من البروتين.
    تم نسخ الرابط
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)