قلاية البامية بالبندورة

  • تاريخ النشر: 2020-07-14 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
قلاية البامية بالبندورة
مقالات ذات صلة
طريقة عمل البامية باللحم وصوص البندورة
طريقة عمل سمك مع البندورة
طريقة عمل سلطة طحينة بالبندورة

من الأطباق السريعة وسهلة التحضير قلاية البامية بالبندورة فهي على غرار طبق البامية التقليدي بالصلصة الحمراء والأرز هذه هي قلاية البامية السريعة بالبندورة بأسهل الخطوات.

  • المكونات

    • 20 دقائق
    • 2 اشخاص
المقادير
حبه بصل
فص ثوم
باميه اوقيه
4حبات بندوره
رشه ملح
ملعقه صغيره فلفل اسود
قرن فلفل أخضر
3 ملاعق زيت
  • طريقة التحضير

    • 30 دقائق
  1. تقطع البصل الى مربعات صغيره
  2. وتقلى بالزيت يضاف اليها الثوم والفلفل الاخضر
  3. وبعدها بنضيف الباميه لحد ما تستوي
  4. تقشر البندورة وتقطع بنضيف الملح والفلفل الاسود
  5. بنضيف البندورة بعد ماتنضج الباميه وتترك على نار هادئه
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)