سموذي الفراولة بالسبانخ

  • تاريخ النشر: 2021-10-20 الصنف: مشروبات التقييم:
سموذي الفراولة بالسبانخ
مقالات ذات صلة
سموذي اللوز والسبانخ
سموذي الفراولة والموز
سموذي الفراولة بالليمون

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير سموذي الفراولة بالسبانخ شهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 123 سعرة حرارية
مقادير سموذي الفراولة بالسبانخ
½ كوب حليب سائل
1 ملعقة كبيرة زبادي
2 كوب سبانخ طازج ومفروم
½ كوب فراولة مجمدة
1 ملعقة كبيرة عسل
½ كوب عسل أبيض
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 123
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)