اختبار: أي من هذه الأطعمة يجب مقاطعته تماماً في فصل الصيف؟

  • تاريخ النشر: الخميس، 20 يونيو 2019 آخر تحديث: الأحد، 12 سبتمبر 2021
أي من هذه الأطعمة يجب مقاطعته تماماً في فصل الصيف؟
مقالات ذات صلة
أطعمة لا يجب تناولها على السحور في رمضان
أطعمة يجب تناولها في نظام الكيتو دايت
5 أنواع من الأطعمة يجب تناولها يومياً في رمضان

ازدادت درجات الحرارة ارتفاعاً خلال الأيام الأخيرة، ولهذا يجب أن نستعد لاستكمال فصل الصيف بتجنب تناول بعض الأطعمة التي تساهم في مد الجسم بالطاقة والحرارة فتزيد الشعور بالسخونة والرطوبة.

ولأن شهري يوليو وأغسطس يسجلان عادة أعلى معدلات الرطوبة طوال العام، حيث ستزداد فيهما الحرارة ارتفاعاً وتطول ساعات النهار بشكل أكبر، فإن عليك أن تختبر معلوماتك بهذا الاختبار البسيط لكي تكتشف أي الأطعمة التي عليك تجنبها تماماً طوال فصل الصيف، حتى لا تصاب بالضيق والتوتر بسبب ارتفاع درجة حرارة جسمك نتيجة تناول بعض الأطباق غير الملائمة لفصل الصيف نهائياً.

جرب الاختبار التالي!