بسكويت كيتو مع الصوص

  • تاريخ النشر: 2020-12-14 آخر تحديث: 2021-09-12 التقييم:
بسكويت كيتو مع الصوص
مقالات ذات صلة
بسكويت كيتو خلال دقيقة واحدة
طريقة عمل أم علي بالبسكويت
الكراميل صوص

يتميز بسكويت الكيتو بأنه لذيذ ومشبع جدا كما أنه رائع جداً أثناء مرحلة التكيف حمية الكيتو لأنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون.

يحتوي البسكويت على:

150 سعرة حرارية

2 جرام صافي الكربوهيدرات

14 جرام دهون

5 جرام بروتين

يحتوي الصوص على:

550 سعرة حرارية

2 جرام صافي الكربوهيدرات

55 جرام دهون

11 جرام بروتين

  • المكونات

    • 10 دقائق
    • 4 اشخاص
مقادير بسكويت الكيتو مع الصوص
450 جرام من نقانق (لتحضير صوص النقانق)
ملعقة كبيرة من الزبدة (لتحضير صوص النقانق)
كوب من الكريمة (لتحضير صوص النقانق)
ربع كوب من الجبنة الكريمية (لتحضير صوص النقانق)
كوب ونصف من دقيق اللوز (لتحضير البسكويت)
ملعقة كبيرة باكينج باودر (لتحضير البسكويت)
نصف ملعقة صغيرة من بودرة الثوم (لتحضير البسكويت)
بيضتان كبيرتان (لتحضير البسكويت)
نصف كوب من جبنة الشيدر (لتحضير البسكويت)
ثُلث كوب كريمة حامضة (لتحضير البسكويت)
ربع كوب زبدة - مذابة (لتحضير البسكويت)
  • طريقة التحضير

    • 35 دقائق
  1. تُطهى النقانق على نار متوسطة في مقلاة
    تم نسخ الرابط
  2. توضع النقانق على منشفة ورقية لامتصاص بعض الدهون
    تم نسخ الرابط
  3. تذوب الزبدة في قدر وتُضاف النقانق والزعتر والكريمة
    تم نسخ الرابط
  4. لتحضير البسكويت: يُسخن الفرن على درجة حرارة 350
    تم نسخ الرابط
  5. نخلط المكونات الجافة معًا: دقيق اللوز والباكينج باودر وبودرة الثوم
    تم نسخ الرابط
  6. بعد ذلك يُضيفي البيض وجبن الشيدر والكريمة الحامضة والزبدة المذابة.
    تم نسخ الرابط
  7. يوضع الخليط في قوالب أو صينية مافن ويُخبز لمدة 25 دقيقة على درجة حرارة 350
    تم نسخ الرابط
  8. يُقطع البسكويت إلى نصفين ويُضاف عليه صوص النقانق
    تم نسخ الرابط
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)