سباغيتي بالسبانخ

  • تاريخ النشر: 2021-10-29 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
سباغيتي بالسبانخ
مقالات ذات صلة
معكرونة سباغيتي بالسبانخ
سباغيتي صيفية
طريقة عمل سباغيتي بولونيز

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير سباغيتي بالسبانخ الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 3 اشخاص
    • 600 سعرة حرارية
مقادير سباغيتي بالسبانخ
½ كيلو معكرونة سباغيتي
½ كيلو سبانخ
½ كوب من الماء المغلي
½ كوب جبن بارميزان مبشور
2 فص ثوم مقطع شرائح
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • طريقة التحضير

    • 25 دقيقة
  1. ضعي قدر على نار متوسطة ثم اسلقي المعكرونة في الماء المغلي والمملح قليلًا حتى تنضج ثم صفيها واتركيها جانبًا.
    تم نسخ الرابط
  2. احضري قدر آخر على نار متوسطة ثم ضعي الزيت واتركيه حتى يسخن ثم ضيفي الثوم وقلبيه لمدة دقيقة حتى تظهر رائحته.
    تم نسخ الرابط
  3. ضعي السبانخ وقلبي لمدة 5 دقائق ثم ضيفي الملح والفلفل الأسود وقلبيهم جيدًا.
    تم نسخ الرابط
  4. احضري محضرة الطعام وضعي خليط السبانخ والثوم فيها ثم ضيفي إليه الماء والملح والفلفل الأسود واخلطيهم جيدًا.
    تم نسخ الرابط
  5. ضعي خليط السبانخ على النار ثم ضعي المعكرونة وقلبيهم جيداً.
    تم نسخ الرابط
  6. احضري أطباق التقديم ثم ضعي المعكرونة وزينيها بالجبن البارميزان وقدميها ساخنة لعائلتك وصحتين وهنا.
    تم نسخ الرابط
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 600
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)