السبانخ بالمشروم والكريمة

  • تاريخ النشر: 2021-11-08 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
السبانخ بالمشروم والكريمة
مقالات ذات صلة
أومليت السبانخ والمشروم
طريقة عمل لفائف الكريب بالمشروم والسبانخ والدجاج
دجاج بالسبانخ والكريمة

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير السبانخ بالمشروم والكريمة الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 1540 سعرة حرارية
مقادير السبانخ بالمشروم والكريمة
⅔ كيلو أوراق سبانخ صغيرة
كوب مشروم مقطع شرائح
¼ كوب بصل مفروم
كوب جبن موتزاريلا مبشور
½ كوب بقسماط
كوب حليب
كوب كريمة طبخ
2 فص ثوم مهروس
2 ملعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
3 ملاعق كبيرة دقيق متعدد الاستخدامات
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
رشة جوزة الطيب
  • طريقة التحضير

    • 50 دقيقة
  1. احضري مقلاة كبيرة وضعيها على نار متوسطة ثم ضعي الزيت في المقلاة واتركيه حتى يسخن ثم ضيفي السبانخ وقلبيها باستمرار حتى تذبل وتجف منها السوائل.
    تم نسخ الرابط
  2. ضعي قدر على نار متوسطة وضعي فيها الزبدة واتركيها حتى تذوب ثم ضيفي البصل والثوم والمشروم وقلبي من ثلاث إلى أربع دقائق.
    تم نسخ الرابط
  3. ضيفي إليهم الدقيق وقلبي مدة دقيقة ونصف ثم زيدي الحليب والكريمة ببطء وقلبي بسرعة حتى يذوب الدقيق تمامًا.
    تم نسخ الرابط
  4. ضعي الملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب والجبن وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
    تم نسخ الرابط
  5. احضري صينية فرن وضعي الخليط فيها ثم وزعي البقسماط على الوجه.
    تم نسخ الرابط
  6. سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة خمس دقائق.
    تم نسخ الرابط
  7. ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى يُصبح الوجه ذهبي اللون ثم قدمي السبانخ بالمشروم والكريمة ساخنة مع الأرز الأبيض لعائلتك بالصحة والعافية.
    تم نسخ الرابط
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 1540
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)