الروبيان بالثوم والبروكلي

  • تاريخ النشر: 2021-08-22 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
الروبيان بالثوم والبروكلي
مقالات ذات صلة
معكرونة بالبروكلي والثوم
روبيان بالثوم
طريقة عمل الروبيان بالثوم والجبنة

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير الروبيان بالثوم والبروكلي الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 4 اشخاص
مقادير الروبيان بالثوم والبروكلي
نصف كيلو جمبري كبير مقشر ومنزوع العرق
3 فصوص ثوم مفروم
2 كوب زهور البروكلي
½ بصل مقطع مكعبات
1 ملعقة كبيرة صلصة صويا
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
½ ملعقة صغيرة ملح مقسم
  • طريقة التحضير

    • 15 دقيقة
  1. سخني ملعقة كبيرة من زيت السمسم في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
    تم نسخ الرابط
  2. أسكبي الجمبري في المقلاة وتبليه بنصف ملعقة صغيرة من الملح.
    تم نسخ الرابط
  3. اقلي الجمبري لمدة دقيقة على كل جانب.
    تم نسخ الرابط
  4. اخرجي الجمبري من المقلاة وأسكبي الملعقة الكبيرة المتبقية من الزيت فيها.
    تم نسخ الرابط
  5. ضيفي البصل والباقي ملعقة صغيرة من الملح واقليه لبضع دقائق حتى يذبل.
    تم نسخ الرابط
  6. زيدي البروكلي والثوم وصلصة الصويا واقليهم حتى تفوح رائحته لمدة 30 ثانية.
    تم نسخ الرابط
  7. قلبي الجمبري في المقلاة واخلطيهم حتى يمتزجوا جيدًا والروبيان ينضج تمامًا لمدة دقيقة تقريبًا.
    تم نسخ الرابط
  8. قسمي الخليط بالتساوي بين 4 أطباق وقدميه لعائلتك بالصحة والعافية.
    تم نسخ الرابط
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)