كرات القرفة والزبدة
وصفة كرات القرفة والزبدة تعدّ تحلية مميزة وترضي عشّاق الحلويات كما أنها وصفة رائعة لرجيم الكيتو بحيث أنها لا تحتوي على الكربوهيدرات نهائياً.
تحتوي هذه الوصفة على:
220 سعرة حرارية
0 جرام صافي الكربوهيدرات
24 جرام دهون
0 جرام بروتين
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 1000 سعرة حرارية
- 8 ملاعق كبيرة من الزبدة النباتية
- ملعقتان كبيرتان من بديل السكر
- ملعقة كبيرة قرفة
- ملعقة صغيرة ونصف من خلاصة الفانيليا
مقادير كرات القرفة والزبدة
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- طريقة التحضير
تم نسخ الرابطنخلط جميع المكونات في الخلّاط، تذوق الخليط للتأكد من أن حلاوته ملائمة، قسّم الخليط إلى 4 أجزاء متساوية في قوالب أو تشكيلها شكل كرات ووضعها على ورق الزبدة، تُجمّد لمدة 20 دقيقة على الأقل.