كب كيك شوفان بالتمر: حلى صحي ولذيذ لجميع الأوقات

طريقة سهلة لتحضير كب كيك شوفان بالتمر الصحي والمغذي بمكونات طبيعية ونكهات مميزة.

كب كيك شوفان بالتمر: حلى صحي ولذيذ لجميع الأوقات

كب كيك شوفان بالتمر هو الخيار الأمثل لمن يريد تحلية صحية ولذيذة في نفس الوقت. يتميز هذا الكب كيك بمكونات طبيعية، مثل: الشوفان والتمر، مما يمنحه طعماً غنياً وقواماً رطباً. يمكن تقديمه كوجبة إفطار مغذية أو كتحلية خفيفة مع فنجان من الشاي أو القهوة. طريقة تحضيره سهلة وسريعة، ولا تحتاج لمكونات كثيرة، مما يجعله مناسباً لكل من يحب الحلويات الصحية دون المساومة على الطعم أو المظهر الجذاب.

الخطوات الأساسية لتحضير كب كيك شوفان بالتمر

تحضير كب كيك صحي بالشوفان والتمر سهل وسريع ولا يحتاج لمكونات معقدة. وصفة تجمع بين التغذية والطعم الرائع للتمر والشوفان. يمكن تقديمها كتحلية أو وجبة خفيفة. القليل من التوابل، مثل: الهيل والقرفة يضيف لمسة عطرية شهية تجعل الكب كيك أكثر تميزاً، إليك الخطوات الأساسية باختصار لضمان نجاح الوصفة في كل مرة:

  • خلط الشوفان الجاف: اخلطي الشوفان مع الباكينج باودر والفانيليا.
  • تحضير خليط التمر: اخلطي التمر مع الحليب حتى يصبح ناعماً.
  • إضافة الزيت والبيض: أضيفي الزيت والبيض إلى خليط التمر.
  • دمج المكونات: أضيفي الخليط السائل إلى الشوفان مع الهيل وحركي.
  • الخبز والتزيين: صبي الخليط في قوالب، ضعي الزبيب، اخبزي، ورشي القرفة بعد التقديم.
  • مكونات كب كيك شوفان بالتمر

    • 15 دقيقة
    • 12 اشخاص
    • 250 سعرة حرارية

المكونات

2½ كوب شوفان مطحون.
1 ملعقة كبيرة باكينج باودر.
نصف ملعقة صغيرة فانيليا.
كوب تمر منزوع النواة.
كوبين إلا ربع حليب ساخن.
نصف كوب زيت نباتي.
3 حبات بيض.
رشة هيل مطحون.
زبيب للوجه.
قرفة مطحونة للتزيين.
  • طريقة تحضير كب كيك شوفان بالتمر

    • 10 دقيقة
  1. تحضير خليط الشوفان الجاف
    تم نسخ الرابط
    لتحضير كب كيك شوفان بالتمر، اخلطي الشوفان المطحون مع الباكينج باودر والفانيليا واتركيه جانباً.
  2. تحضير خليط التمر السائل
    تم نسخ الرابط
    في الخلاط، امزجي التمر مع الحليب الساخن حتى يصبح خليطاً ناعماً.
  3. دمج المكونات السائلة لكب كيك شوفان بالتمر
    تم نسخ الرابط
    أضيفي إلى خليط التمر نصف كوب الزيت و3 بيضات واخلطي جيداً حتى يتجانس.
  4. دمج الخليط الجاف مع السائل
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الخليط السائل إلى خليط الشوفان الجاف مع رشة الهيل المطحون وحركي برفق.
  5. خبز وتزيين كب كيك شوفان بالتمر
    تم نسخ الرابط
    صبي الخليط في قوالب كب كيك مغلفة بورق الكب كيك، ضعي الزبيب على الوجه، واخبزي في فرن محمى على 180° حتى يتحمر، ثم رشي القرفة للتزيين.
recipe print page - يمي ليالينا