طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع مثل المطاعم

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع مثل المطاعم بخطوات سهلة وبسيطة نقدمها لكِ بالخطوات الأصلية وبطعم يشبه العصير الجاهز، إذ يفضل العديد من الأشخاص عمل عصير نعناع وليمون للحصول على فوائد المادتين معاً، كما أنه يعتبر من المشروبات المفيدة جداً للصحة، فهو يحسن من الهضم وينعش الجسم، إليكِ طريقة عمل الوصفة خطوة بخطوة، ويمكنك تجميد العصير لاستخدامه أي وقت.
فوائد عصير الليمون بالنعناع
يُعد عصير نعناع وليمون من المشروبات المنعشة والمفيدة للجسم، حيث يساعد في تحسين الهضم وتعزيز المناعة بفضل مكوناته الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إلى جانب كونه مشروباً سهل التحضير، لذا فإن معرفة كيفية صنع عصير الليمون بالنعناع تتيح لك الاستفادة من فوائده الصحية.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي، ويساعد في تخفيف الانتفاخ.
- يحتوي على فيتامين C الذي يقوي المناعة، ويحارب نزلات البرد.
- يساهم في ترطيب الجسم والحفاظ على انتعاشه خاصة في الطقس الحار.
- يساعد في التخلص من السموم وتحسين صحة الكبد.
- يخفف التوتر ويحسن المزاج بفضل رائحة النعناع المنعشة.
- يدعم فقدان الوزن من خلال تعزيز عملية الأيض.
مكونات عصير الليمون بالنعناع
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 154 سعرة حرارية
- 4 ثمرات من الليمون.
- 10 من أوراق النعناع الطازجة.
- كوبان من الماء.
- نصف كوب من السكر.
- مكعبات من الثلج.
مقادير عمل عصير الليمون بالنعناع مثل المطاعم
-
طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع
-
- 5 دقيقة
- تقطيع الليمون
تم نسخ الرابطلتحضير عصير الليمون بالنعناع، يغسل الليمون جيداً بالماء ثم يقشر ويقسم إلى أنصاف، وينزع منه البذور، وينصح بترك ليمونة واحدة فقط من الأربعة بدون تقشير، حتى تعطي نكهة مركزة ومثالية.
- طريقة تطبيق طريقة عمل ليمون بالنعناع
تم نسخ الرابطالخطوة الثانية في طريقة عصير الليمون بالنعناع يوضع الليمون في الخلاط ثم يضاف إليه كل من الماء والسكر والنعناع ومكعبات الثلج ثم يخلط العصير خلطاً جيداً.
- تقديم عصير الليمون بالنعناع مثل المطاعم
تم نسخ الرابطيسكب في كاسات التقديم، ويقدم مع تزيينه بوردة من وريقات النعناع أو شريحة من الليمون.