طريقة عمل سلطة الجرجير والخيار
يتميز الجرجير بفوائده العديدة وقيمته الغذائية العالية، ويمكن تحضير الكثير من أنواع السلطات المختلفة باستخدام الجرجير كمكون رئيسي، سنقدم لك اليوم طريقة عمل سلطة الجرجير والخيار بخطوات ومكونات بسيطة.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 101 سعرة حرارية
- حزمتين من الجرجير المقلم.
- حبة من الخيار المقطعة لشرائح.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من الخل.
- ملعقة كبيرة من الخردل.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة من الفلفل الأسود.
مكونات السلطة
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تحضير الصلصة
تم نسخ الرابطاخلطي الزيت والخردل والخل والملح والفلفل مع بعض في وعاء صغير.
- خلط الجرجير والخيار والصلصة
تم نسخ الرابطاخلطي الجرجير والخيار معاً، ثم اسكبي صلصة الزيت وحركيهم معاً.
- تقديم سلطة الجرجير
تم نسخ الرابطاسكبي السلطة في أطباق التقديم وقدميها فوراً.
