طريقة عمل خبز الكيتو

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 23 أبريل 2019 آخر تحديث: الأحد، 11 أكتوبر 2020
طريقة عمل خبز الكيتو
مقالات ذات صلة
خبز الكيتو بدقيق اللوز
بيتزا كيتو بثلاث طرق مختلفة
عصائر صيفية منعشة تحمي البشرة من ضربات الشمس.. بعضها يصلح لكيتو دايت

خبز الكيتو هو نوع من أنواع الخبز الصحية التي يجب تناولها عند اتباع نظام حمية الكيتو، حتى يتخلص الجسم من أي سموم وأمراض، واليوم سنتعرف على طريقة عمل خبز الكيتو.

خبز الكيتو

مكونات خبز الكيتو:

  • بيضة
  • ملعقة كبيرة من الزبدة البقري (بدرجة حرارة الغرفة)
  • نصف كوب من السمسم المحمص
  • ربع ملعقة صغيرة من البيكينج باودر
  • ثمن ملعقة صغيرة من الملح

شاهدي أيضاً: طريقة عمل بسكويت الشوفان الصحي

طريقة تحضير خبز الكيتو:

  • ضعي السمسم المحمص في محضرة الطعام، ونحطنه حتى يصبح مثل حبات الرمل.
  • نضيف الزبدة البقري، والبيكينج باودر، والملح والبيضة.
  • نطحن كل المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح مثل العجينة السائلة.
  • ندهن صحن صغير خاص بالفرن بالقليل من الزبدة، ونسكب فيه خليط الخبز.
  • نسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ومن ثم نضع فيه خبز الكيتو لحوالي 15 إلى 20 دقيقة.
  • نترك الخبز حتى يبرد تماماً، ثم نخرجه من الصحن، نحشيه ونقدمه.