طريقة عمل توست الكيتو
يعرف رجيم الكيتو بمحدودية خيارات الأطعمة التي يمكن تناولها، تعرفي اليوم معنا على طريقة عمل توست الكيتو الشهي وقدميه على مائدة الفطور صباحاً مع الأفوكادو والبيض المقلي.
مقالات ذات صلة:
مكونات توست الكيتو
-
- 10 دقيقة
- 18 اشخاص
- 110 سعرة حرارية
- كوبان من دقيق اللوز.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الخبز.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- 5 بيضات.
- بياض بيضتين.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- نصف كوب من الزبادي الطبيعي.
مكونات توست الكيتو
-
طريقة تحضير توست الكيتو
-
- 50 دقيقة
- خلط مكونات توست الكيتو
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل توست الكيتو، اخلطي دقيق اللوز مع مسحوق الخبز والملح والبيض وبياض البيض والزيت والزبادي في وعاء كبير.
- خبز توست الكيتو
تم نسخ الرابطاسكبي مزيج توست الكيتو في صينية الخبز المحضرة، اخبزيها في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° لمدة 50 دقيقة.
- تقديم توست الكيتو
تم نسخ الرابطقطعي توست الكيتو بعد أن يبرد وقدميه مباشرة.
