طريقة عمل البليلة بالخطوات

طريقة عمل البليلة بالخطوات

تعتبر البليلة من أشهر أطباق المقبلات التي تحضر بطرق عدة تختلف من مطبخ لآخر، إليك اليوم عزيزتي طريقة عمل البليلة بالخطوات مع الصور، قدميها لأطفالك كنوع من التسالي المفيدة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتينات، جربيها فوراً وقدميها مع المزيد من عصير الليمون كي تتعزز النكهة الرائعة.

  • المكونات

    • 20 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 166 سعرة حرارية
مكونات البليلة
4 فصوص من الثوم المهروس.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة كبيرة من الطحينة.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
530 غراماً من الحمص المعلب.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
  • طريقة التحضير

    • 20 دقيقة
  1. تصفية الحمص
    تم نسخ الرابط
    صفي الحمص جيداً من الماء.
    تصفية الحمص
  2. خلط مكونات البليلة
    تم نسخ الرابط
    اخلطي كل من الثوم والملح والطحينة والليمون والحمص والزيت والكمون والبقدونس في وعاء كبير.
    خلط مكونات البليلة
  3. تقديم البليلة
    تم نسخ الرابط
    اسكبي البليلة في طبق التقديم وقدميها مباشرة.
    تقديم البليلة
recipe print page - يمي ليالينا