طريقة عصير كوكتيل
حضري عصير كوكتيل مغذي بطريقة غير اعتيادية كمشروب منعش في أيام الصيف الحارة ويحتوي على العديد من الفيتامينات والفوائد الغنية من المطبخ الهندي بخطوات سريعة ومزيج من الفواكه الاستوائية.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 9 سعرة حرارية
- مكونات عصير كوكتيل
- ثلاث حبات من التفاح الأحمر الطازج.
- حبة من المانجو.
- حبة من فاكهة العاطفة (الباشن فروت).
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- غسل الفواكه
تم نسخ الرابطيغسل التفاح والمانجو وفاكهة العاطفة وتوضع جانباً حتى تجف.
- تقشير وتقطيع الفواكه
تم نسخ الرابطيقشر المانجو وتزال البذور وتقطع، ويقطع التفاح وتنزع البذور، وتقطع فاكهة العاطفة إلى نصفين ويستخرج اللب فقط دون البذور.
- عصر الفواكه
تم نسخ الرابطيشغل الخفاق الكهربائي وتوضع المانجو ويضاف التفاح، ولب فاكهة العاطفة وتطحن الفواكه معاً حتى نحصل على عصير متجانس القوام.
- تقديم عصير كوكتيل
تم نسخ الرابطيسكب عصير الكوكتيل في كوب ويضاف إليه بعض المكعبات من الثلج ويقدم.